ଏକାଧିକ ରଙ୍ଗ ଟ୍ରାଇ-ଗ୍ରିପ୍ ରବର ବାରବେଲ୍ ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ |

ବାରବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ କାନ୍ଧ, ପିଠି, ବାହୁ, ଛାତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ସ୍ୱର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ବିଭିନ୍ନ ଓଜନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ସ୍ training ତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ମିଶ୍ରଣ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ରେଖା ଗଠନ କରିବାରେ, ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ, ଶରୀରର ମୂଳ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃ। କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସମଗ୍ର ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା, ହାଡର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା, ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ଉନ୍ନତି, ଶରୀରର ସମନ୍ୱୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା |ବାରବେଲ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେଉଁମାନେ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ |

ବାରବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ କଠିନ କାଷ୍ଟ ଲୁହାରେ ନିର୍ମିତ ଯାହାର ସଠିକ୍ ଓଜନ ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ସାଧାରଣତ ± ± 3%, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ |ବାହ୍ୟ ରବରରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ, ଯାହା ସ୍ଲିପ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ପୋଷାକ ପ୍ରତିରୋଧକ ଏବଂ ଚଟାଣକୁ ଆଘାତ କରେ ନାହିଁ |ଅଧିକ ସେବା ଜୀବନ ପାଇଁ ବାରବେଲ ବାରରେ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଛିଣ୍ଡିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟମ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ଆଣ୍ଟି-ଡ୍ରେସ ଷ୍ଟିଲ ରିଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ |ଏଥିରେ ଅବତଳ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍, ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଆରାମଦାୟକ ଗ୍ରାଇପ୍, ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଏବଂ ଚମତ୍କାର ରୂପ ଅଛି |ଆମର 2.5-45lb ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଅଛି, ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବଭାରତୀୟ, ଜିମ୍ ବ୍ୟବସାୟିକ ବ୍ୟବହାର, ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |