2 କିଲୋଗ୍ରାମ ମହିଳା ହାତର ଓଜନ ନିଓପ୍ରେନ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ସ |

ହେକ୍ସ ନେପ୍ରେନ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଶକ୍ତି, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ସନ୍ତୁଳନ ତଥା ନମନୀୟତା ଏବଂ କାର୍ଡିଓପୁଲମୋନାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ |ସାଧାରଣତ ,, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିପାରିବେ ଯେପରିକି ବହନ କରିବା, ଉଠାଇବା, ଠେଲିବା, ପୁସ୍-ଅପ୍ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି |ଏହା ଚର୍ବି ଜାଳିବା ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ ତାଲିମ, ଶରୀରର ମୂର୍ତ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଭେଷ୍ଟ ଲାଇନ ଗଠନ, ଛାତି ସ ifying ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକରଣ ଏବଂ ବବୁଲ ବଟ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ଯଦି କଠିନ କାଷ୍ଟ ଲୁହା ଯାହାକି ଉଚ୍ଚ ସାନ୍ଦ୍ରତା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଓଜନ, ଦୀର୍ଘ ସେବା ଜୀବନ, ​​ଦୃ urdy ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ସହିତ ଗ old ଼ାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ହେକ୍ସ ନେପ୍ରେନ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ତିଆରି ହୁଏ |ସ୍ଥିର ଷୋଡଶାଳିଆ ଡିଜାଇନ୍ ହେଉଛି ଡମ୍ବୁଲ୍ ଗଡ଼ିବାକୁ ରୋକିବା, ବ୍ୟାୟାମକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ କରିବା |ବକ୍ର ଗ୍ରିପ୍ ବାର୍ ମାନବ ହାତର ଷ୍ଟ୍ରିମାଇନ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଖଜୁରୀକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ |କାଷ୍ଟ ଲୁହା କୋର ଇକୋ-ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ନିଓପ୍ରେନ୍, ସୁରକ୍ଷିତ, ସ୍ୱାଦହୀନ, ରଙ୍ଗୀନ, ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଆଣ୍ଟି-ସ୍ at ିଟ୍ ଏବଂ ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ ସହିତ ଆବୃତ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ଏହା ଚଟାଣକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ |ଏହି 5 କିଲୋଗ୍ରାମ ହେକ୍ସ ନିଓପ୍ରେନ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଯେଉଁମାନେ ନିଓପ୍ରେନ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ସହିତ ଅଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ |