ଜିମ୍ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ 6KG ପାଉଡର ଆବୃତ କେଟେଲବେଲ୍ |

ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ସନ୍ତୁଳନ, ଏବଂ ନମନୀୟତା ଏବଂ କାର୍ଡିଓପୁଲମୋନାରୀ କ୍ଷମତା ବ to ାଇବା ପାଇଁ କେଟେଲବେଲ ପେସା ରୁସା ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା | ସାଧାରଣତ ,, ଠେଲିବା, ଉଠାଇବା, ବହନ କରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ତାଲିମ ଦେଇ ପାରିବେ | ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ | ଦ Daily ନିକ ମଧ୍ୟମ-ତୀବ୍ରତା ବ୍ୟାୟାମ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱରକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଦୃ rein କରିପାରେ ଏବଂ ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ପାଉଡର ଆବୃତ କେଟଲବେଲ କାଷ୍ଟ ଲୁହାରେ ନିର୍ମିତ, ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ପାଉଡର ରଙ୍ଗ ସହିତ, ଏବଂ କ no ଣସି ଅଦ୍ଭୁତ ଗନ୍ଧ ନାହିଁ | ଆଧାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇଛି, ତେଣୁ ତାଲିମ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ଏବଂ ନିରାପଦ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଚଟାଣ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ବ increases ାଇଥାଏ |

ଯେଉଁମାନେ ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି 6 କିଲୋଗ୍ରାମ କେଟଲବେଲ୍ ଏକ ଭଲ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ | ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜନ ଅଧିକ ଭାରୀ ନୁହେଁ ଏବଂ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ | ସେଠାରେ ଅନେକ କେଟଲବେଲ ତାଲିମ ଗତିବିଧି ଅଛି, ଯାହା ମୂଳତ full ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ | ଅନ୍ୟ କ work ଣସି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ପରି ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନର ପାଆନ୍ତୁ | ଏହି ସମୟରେ, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଓଜନ ବିକଳ୍ପ ଅଛି, ଏବଂ ଛୋଟ ଓଜନ ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଲାନ୍ତକାରୀ ହେବ ନାହିଁ |