ଜିମ୍ ଆସେସୋରିଜ୍ ଥ୍ରୀ ଟାୟାର୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ର୍ୟାକ୍ |

ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ କିମ୍ବା ଡମ୍ବୁଲ୍ ସେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ | ଡମ୍ବୁଲ୍ସର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଓଜନ ଭିନ୍ନ ଥାଏ | ସେଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ any ଯେକ large ଣସି ବଡ଼ ଫିଟନେସ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସୁବିଧାରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ “ମାଗଣା ଓଜନ” କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେମାନେ ବିଶେଷ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଉପକରଣର ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହିତ ଡମ୍ବୁଲ୍ସ ସାଧାରଣତ a ଏକ ସମୟରେ ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିବା ଏବଂ ସଂଗଠିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ର ମୂଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଏକାଧିକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିବା | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଏକ ତାଲିମ କ୍ଷେତ୍ର କିମ୍ବା ସୁବିଧା ଆୟୋଜନ କରୁଛି ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ରଖୁଛି ତେଣୁ ଚଟାଣରେ ପଡ଼ିଥିବା ଡମ୍ବୁଲ୍ ଉପରେ କେହି ଯାତ୍ରା କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ d ାରା ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଭୂମିରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇପାରିବ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ larger ବଡ଼ ଫିଟନେସ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସୁବିଧା ବାହାରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ them ାରା କେହି ସେମାନଙ୍କ ଭିତରକୁ ପଶି ପାରିବେ ନାହିଁ | ସେଗୁଡିକ ଘରୋଇ ଜିମରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତ a ଏକ କାନ୍ଥରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀ, ପ୍ରକାର, ଦ s ର୍ଘ୍ୟ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚତାରେ ଆସେ, ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବହୁ ଓଜନକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ବାସ୍ତବରେ, କିଛି ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହଜାରେ ପାଉଣ୍ଡ ମୂଲ୍ୟର ଡମ୍ବୁଲ୍ ଗଚ୍ଛିତ କରିପାରିବ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଶ yles ଳୀରେ ଆସିଥାଏ, ଭୂଲମ୍ବ, ଭୂସମାନ୍ତର ଏବଂ ସ୍ତରୀୟ | ଯେହେତୁ ଲୋକମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଓଜନର ବିଭିନ୍ନ ଡମ୍ବୁଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଆକାରର ଡମ୍ବୁଲ ଧରି ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ଏକ ଡମ୍ବୁଲ ର୍ୟାକ୍ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ |

3 ସ୍ତରୀୟ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ 6 କିମ୍ବା 10 ଯୁଗଳ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଗଚ୍ଛିତ କରିପାରିବ | ଏବଂ ଏହା ହେକ୍ସ ରବର ଡମ୍ବୁଲ୍ କିମ୍ବା ଗୋଲାକାର ଡମ୍ବୁଲ୍ ଗଚ୍ଛିତ କରିପାରିବ |