ହୋମ୍ ଜିମ୍ ପାଇଁ 3 ଟାୟାର୍ ଏ-ଫ୍ରେମ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ |

ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ କିମ୍ବା ଡମ୍ବୁଲ୍ ସେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ | ଡମ୍ବୁଲ୍ସର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଓଜନ ଭିନ୍ନ ଥାଏ | ସେଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ any ଯେକ large ଣସି ବଡ଼ ଫିଟନେସ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସୁବିଧାରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ “ମାଗଣା ଓଜନ” କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେମାନେ ବିଶେଷ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଉପକରଣର ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହିତ ଡମ୍ବୁଲ୍ସ ସାଧାରଣତ a ଏକ ସମୟରେ ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିବା ଏବଂ ସଂଗଠିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ର ମୂଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଏକାଧିକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିବା | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଏକ ତାଲିମ କ୍ଷେତ୍ର କିମ୍ବା ସୁବିଧା ଆୟୋଜନ କରୁଛି ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ରଖୁଛି ତେଣୁ ଚଟାଣରେ ପଡ଼ିଥିବା ଡମ୍ବୁଲ୍ ଉପରେ କେହି ଯାତ୍ରା କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ d ାରା ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଭୂମିରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇପାରିବ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ larger ବଡ଼ ଫିଟନେସ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସୁବିଧା ବାହାରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ them ାରା କେହି ସେମାନଙ୍କ ଭିତରକୁ ପଶି ପାରିବେ ନାହିଁ | ସେଗୁଡିକ ଘରୋଇ ଜିମରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତ a ଏକ କାନ୍ଥରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀ, ପ୍ରକାର, ଦ s ର୍ଘ୍ୟ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚତାରେ ଆସେ, ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବହୁ ଓଜନକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଏହି ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଏକ ଏ-ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା କମ୍ପାକ୍ଟ ଏବଂ କମ୍ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ନେବା ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସହଜ, ଜିମ୍, ଘର ଏବଂ ଅଫିସ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଡମ୍ବୁଲ୍ ର୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟିଲ୍, କଠିନ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଓଜନ ସହିତ 3 ଯୁଗଳ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିପାରେ |